Stress da quarantena

15 consigli utili per vincere l’ansia da Coronavirus GALLERY

I nostri suggerimenti per rimanere chiusi in casa senza soffrire.

15 consigli utili per vincere l’ansia da Coronavirus GALLERY
19 Marzo 2020 ore 18:50

Dal riposo agli hobby, passando per le relazioni e l’informazione: alcuni trucchi per superare lo stress di questi giorni e apprezzare questo periodo di pausa forzata.

15 consigli utili anti Coronavirus

Probabilmente, lo avrai pensato anche tu durante i primi giorni di quarantena: rimanere in casa è una buona scusa per dedicarsi alle attività per cui solitamente non c’è tempo. Eppure, dopo aver passato qualche giorno chiuso in casa, la noia avrà preso il sopravvento: che fare? Ecco qualche suggerimento…

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